湿气重，舌头表现明显，藏不住，身上至少有这5种病，看舌选方！
一、舌象上
湿气困重，舌头伸出来都是滑溜溜的，舌头比较肥大，舌苔厚腻，是受到了湿气的影响，会变得肿胀肥大，在口腔内频繁受到挤压，会导致舌边有明显牙印，导致齿痕的形成。
二、头发油腻
湿气重的患者，头发经常表现为油腻腻的，即使洗了澡，看起来也和没洗澡一样，头发一缕一缕的，早上起不来，每天都睡不醒，整个人昏昏沉沉，精神萎靡、提不起来精神，总是想睡觉。
三、口臭
一般湿气重的朋友，都会有口臭。这是因为湿气停滞在脾胃中，影响到了脾胃的运化，导致肠胃里的食物不能够很好的被消化，导致在脾胃之中瘀积，腐烂发臭，时间长了腐烂臭气在体内上升，导致口臭。
因此，在调理上，将调养脾胃为重心。
四、大便不爽
湿气重的朋友经常还会伴随着大便便溏不爽的表现，比如一到夏天就会拉肚子，尿频尿急，一天要跑几次厕所；就算不拉肚子，大便也是又粘又臭，粘马桶冲不掉。此外还会伴有小便浑浊、尿黄、尿频尿急等表现。
五、湿邪所导致各种疾病
咳嗽痰多，荨麻疹、湿疹等皮肤病，以及男性阴囊肿胀瘙痒有异味、女性白带异常等都是湿邪所致。
以上的问题想要彻底的改善调理，可以参考祛除湿气、强健脾胃的名方——参苓白术散、三仁汤、六君子汤等，针对不同患者需要参考他们的舌象来辩证判断。
参苓白术散——主要用于治疗脾虚湿盛所导致的各种症状。
舌象通常表现为：舌苔厚腻，湿气重时，舌苔往往变得厚腻，覆盖在舌面上，不易刮去。
随着湿气的排出，舌苔可能会逐渐变薄，由厚白变为薄白苔。
舌体可能胖大：湿气重时，舌体可能因水湿内停而显得胖大，边缘可能有齿痕。服用参苓白术散后，舌体可能会逐渐恢复正常大小，齿痕也可能减少。
舌色可能偏淡：由于脾虚湿盛，舌色可能偏淡，不够红润。服用参苓白术散后，随着脾胃功能的恢复，舌色可能会逐渐变得红润有光泽。
三仁汤——主要用于治疗湿温初起及暑温夹湿之湿重于热证。
舌象主要表现为：舌苔白腻：舌苔白且腻，是湿浊内阻的重要表现。这种舌苔往往弥漫无边，且厚、且垢腻，被形象地称为“舌白”。因湿气重而显得稍胖大或边缘有齿痕。
六君子汤——主要用于治疗脾气虚兼有痰湿的情况。
舌象通常表现为： 舌苔厚腻：与参苓白术散相似，六君子汤对应的湿气重状态也有舌苔厚腻的表现。这是由于体内湿气重、痰湿内阻所致。
舌体胖大：舌体可能显得较为胖大，边缘可能有齿痕。
舌色可能偏淡：由于脾气虚弱，气血生化不足，舌色可能偏淡。六君子汤更注重于健脾益气化痰的治疗作用，因此其舌色变化可能不如参苓白术散明显。
综上所述，参苓白术散对应的湿气重状态下的舌象主要表现为舌苔厚腻、舌体可能胖大、舌色偏淡等。
三仁汤对应的湿气重状态下的舌象主要表现为舌苔白腻，舌体可能无明显变化或稍胖大、有齿痕。
六君子汤对应的湿气重状态下的舌象也表现为舌苔厚腻、舌体胖大、舌色偏淡等，但更注重于脾气虚兼有痰湿的治疗。
中医科普仅供参考，状况因人而异，出现不适时及时到线下面诊。
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