柿子不能常吃吗？医生提醒：这三种人尽量少吃，柿子也是有禁忌的
随着储存的条件越来越好，各种蔬菜，水果，甚至是肉类，一年四季都可以供应。
大家的生活，也是丰富了不少，即使在平时，想吃什么东西，也是可以买到的，只要你有钱。
即使柿子，也是想吃都可以吃到的，到了春天，储存的柿子，自然是口感清香，味道软糯丝滑。
柿子的口感微甜，很多人最喜欢，吃柿子里面的那个糊，软软糯糯的，吃起来就很好玩。
柿子的吃法很多，柿饼，柿子酱，以及用柿子酿的酒，和制作的各种柿子点心，都是人民对这种水果的偏爱。
柿子吃起来不仅甜美，还有丰富的营养价值，有人欢喜有人忧，有些人吃了柿子，却腹泻，恶心，到底是什么情况。
原来吃柿子，也是有禁忌的，不能乱吃，否则会给身体，带来负担。
第一，哪三种人不能吃柿子？
1.血糖比较高的人群
其实，就是患有糖尿病的患者，它们的首要选择，就是低血糖的食物。
而柿子的甜度比较高，因此，不建议有糖尿病的人食用，可能会引起血糖偏高，出现头晕，身体不舒适的情况。
这类人群，要选择含糖量比较低的，例如果糖和葡萄糖，分子比较小，容易被人体吸收。
虽说，糖尿病的人，血糖很高，不建议食用含糖的食物，但是，每种食物里面，都是有糖分，只是含糖量不同。
尤其是柿子，含糖量比较高，而且，还有饱腹感，会影响血糖波动，导致血糖升高，所以，一定要注意柿子摄入量。
2.过敏的人
每个人的过敏原都是不一样的，有人对桃毛过敏，有人对柿子过敏，都是不一祥的。
当然，今天的话题是柿子，如果是过敏柿子的，千万不要吃，否则会引起肿胀，休克等情况。
过敏不是开玩笑的，它会直接影响人的健康，所以，一定要注意身体，千万不可大意。
3.肠胃有疾病的人群
柿子营养丰富，好吃不腻，但是，肠胃有疾病的人来说，柿子可能会刺激肠胃。
尤其是胃溃疡和胃炎的人来说，胃粘膜可能，会受到损伤，因为柿子中，所含的鞣酸比较高，可能会加重病情。
其次，柿子含糖量比较高，对于胃不好的人来说，可能会导致胃部分泌过多，会引发胃痛，胃胀的情况，所以，这类人群，也是要适量。
第二，如何挑选柿子？
1.看柿子的萼片
萼片的颜色呈绿色的，说明，柿子刚摘下来不久，比较新鲜，但是，吃起来，可能有点涩，最好放几天，口味才甜。
如果萼片颜色呈灰褐色，说明放的时间久了，吃起来可能软绵绵的，不好吃。
2.看柿子的外表
如果柿子比较圆润，没有斑点，也没有伤痕，这样的柿子，比较新鲜。
但是，如果外表有斑点，或者表皮已经开裂，这样的柿子，尽量不要买，买回家也不好吃，吃起来可能还有点涩。
3.看柿子的颜色
如果柿子颜色比较鲜艳，说明，甜度高，吃起来也比较甜蜜，如果颜色偏浅，成熟度低，吃起来比较涩。
刚摘下来的柿子，吃起来并不好，可以放几天，这样的柿子，才好吃，而且，比较甜。
结束语
即使身体健康的，喜欢吃柿子，也要适量，不要吃多了，容易引起胃酸，胃胀。
即使到了春天，柿子吃起来，自然口感清脆，清香甜美，因为现在的储存条件，太好了，就跟刚摘下来的，口感还不错。
那么，你喜欢吃柿子吗？
