秋季里,最适合家人吃的5道家常菜,做法简单,好吃又下饭
秋季里云高气爽,一大早就来的集市逛一逛,来到卖莱的摊位上,看看新鲜蔬菜我就选了几样菜拿回家中,到家后,把买来的菜准备好,给家人做上几道最适合秋季里吃的家常菜。
黄豆芽炒肉末
主要食材:
黄豆芽500克、猪肉馅100克、干辣椒一份、葱、姜、蒜末一份、生抽1勺、食用盐3克、胡椒粉2克、料酒2勺。
【制作方法】
一、将豆芽清洗干净,干辣椒切段备用。
二、锅中放水,大火烧开,将黄豆芽放入锅中,焯水过凉备用。
三、锅中放油,葱、姜、蒜、干辣椒爆香,放入肉末煸炒出香味,再放入焯过水的黄豆芽,加生抽、胡椒粉,食用盐,煸炒入味出锅,装盘即可。
酸辣手撕包菜
主要食材:
包菜500克、干辣椒5克、老陈醋2勺、食用盐3克、白糖2克、鸡精2克。
【制作方法】
一、将包菜清洗干净,用手撕成片备用。
二、锅中放水,大火烧开,将包菜片放入锅中,焯水过凉备用。
三、锅中放油,葱、姜、蒜干辣椒爆香,放入包菜,加食用盐、老陈醋、鸡精、煸炒入味出锅,装盘即可。
海鲜菇炒西兰花
主要食材:
海鲜菇150克、西兰250克、肉末50克、葱、姜、蒜末一份、食用盐3克、胡椒粉2克、鸡精2克、料酒2勺。
【制作方法】
一、将海鲜菇清洗干净,切成段备用。
二、西兰花清洗干净,掰成小朵备用。
三、锅中放水,大火烧开,分别将西兰花、海鲜茹焯水过凉备用。
四、锅中放油,葱、姜、蒜爆香,放入肉末煸炒,再放入焯过水的西兰花、海鲜菇,加料酒、食用盐、胡椒粉、鸡精,快速翻炒,出锅装盘即可。
土豆烧茄子
主要食材:
土豆150克、长茄子250克,葱、姜、蒜末一份、食用盐3克、老抽1勺、蚝油1勺、生抽1勺,白糖2克、胡椒粉2克、鸡精2克。
【制作方法】
一、将土豆清洗干净,去皮切成滚刀备用。
二、将长茄子清洗干净,切成段备用。
三、锅中放油,烧至6成热时,分别将土豆、茄子段过油,捞出备用。
四、锅中留有少量的油,葱、姜、蒜爆香,将滑过油的茄子段、土豆、放入锅中煸炒,加生抽、老抽、蚝油、白糖、食用盐、胡椒粉、鸡精、快速翻炒入味出锅,装盘即可。
芹菜炒鸡蛋
主要食材:
芹菜250克、鸡蛋3个、食用盐3克、胡椒粉3克、鸡精2克、葱、姜、蒜末一份。
【制作方法】
一、芹菜去叶清洗干净,切成小段备用。
二、拿一个碗将三个鸡蛋打入碗中,用筷子打散备用。
三、锅中放油,将打散的鸡蛋放入锅中炒熟盛出备用。
四、锅中放水,大火烧开,将切好的芹菜放入锅中焯水过量备用。
五、锅中放少许的油,葱、姜、蒜爆香,将焯过水的芹菜放入锅中煸炒、在放入炒好的鸡蛋、加食用盐、胡椒粉、鸡精,快速翻炒出锅,装盘即可。
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